Детский психиатр призывает к постоянному диалогу в семьях и предупреждает о цифровых рисках для подростков

Часы перед экраном без участия взрослых могут расцениваться как пренебрежение базовыми потребностями ребенка, предупреждает европейский эксперт по детской психиатрии. Профессор Йорг Фегерт из Университетской клиники Ульма отмечает, что детям жизненно важны зрительный контакт и прямая коммуникация с родителями.

Быстро растущая цифровая среда становится одним из главных вызовов для подростков и их семей. Специалисты фиксируют новые формы травматизации, усиление кибербуллинга и онлайн-насилия. Особенно уязвимы девочки в раннем пубертате, где сравнение внешности в соцсетях подрывает самооценку и усиливает психологический дистресс.

Алгоритмы меняют картину виктимизации: в онлайне мальчики становятся жертвами так же часто, как девочки. Цифровые площадки упрощают прицельный груминг и контакт преступников с детьми, включая тех, кто интересуется мальчиками. Обществу необходимо пересматривать профилактику и адресно информировать мальчиков о рисках, не ограничиваясь общими предупреждениями.

Серьезную тревогу вызывает ретравматизация детей, переживших насилие офлайн, через собственное использование интернета. Такие переживания могут подрывать результаты терапии, если этот фактор не учитывать системно. Специалист призывает сильнее интегрировать цифровые триггеры в клинические протоколы помощи и стабилизации.

На политическом уровне набирают обороты идеи возрастных ограничений в соцсетях, включая запреты для детей младше 15 лет. Однако наука пока не дает четкого ответа о долгосрочных эффектах цифровых сред на психику детей. Доступных данных много корреляционных, но по-прежнему недостаточно лонгитюдных наблюдений высокого качества.

При этом последствия для уязвимых групп, например для травмированных детей, проявляются заметно сильнее, чем в общей популяции. Это требует селективных мер поддержки, раннего выявления и тесного взаимодействия семей с профсообществом. Обновленные рекомендации должны учитывать пол, возраст, травматический опыт и цифровые привычки.

Главная линия защиты остается в семье. Самое важное — поддерживать постоянный разговор с детьми и сохранять эмоциональную связь, объясняя ценности и ожидаемые нормы. Полезно, когда у ребенка есть еще один доверенный взрослый или сверстник, к которому можно обратиться.

Избыточная строгость и запреты в онлайне нередко дают обратный эффект. В ранних отношениях обмен интимными изображениями часто оборачивается манипуляциями и шантажом. Страх наказания удерживает подростков от обращения за помощью, что повышает риск тяжелых эмоциональных кризисов. Взрослым важно сигнализировать безусловную поддержку и готовность искать решения вместе, даже когда ребенок ошибся.

Приоритетами должны быть укрепление самооценки, безопасная привязанность и обсуждение реальных подростковых рисков. Постоянные споры о беспорядке в комнате отвлекают от проблемного онлайн-поведения, употребления каннабиса и других актуальных тем. Успешное воспитание нередко означает умение отказаться от мелких сражений ради сохранения доверия и контакта.

Тема поднимется на 22-м Международном конгрессе по психическому здоровью детей и подростков в Афинах. Форум пройдет с 24 по 27 июня 2027 года и акцентирует поляризацию современного мира. Событие имеет особую значимость для профессионального сообщества страны.